骨格ストレートの方にはこの筋トレがおすすめ！

こんにちは！パーソナルジムINTO9です！前回は骨格ウェーブの方におすすめのトレーニングとしてプッシュアップとヒップリフトをご紹介しました。まだ見てない … 続きを読む骨格ストレートの方にはこの筋トレがおすすめ！