TRAINER

TRAINER

トレーナー紹介

MESSAGE

代表パーソナルトレーナーメッセージ

数年前からフィットネスブームが起こり、トレーニング人口が急激に増えてきていますが「いくら頑張っても理想の結果が得られない、、」と感じている方は意外と多いのではないでしょうか。
私がパーソナルトレーナーとして多くのお客様と出会い、サポートさせていただいてきた中で得た経験から申しますと、人はいくつかのタイプに分かれているという事です。
筋肉がつきやすい人の真似をしても筋肉がつきにくい人は結果が得られません。また、痩せやすい人の真似をしても痩せにくい人は体型がなかなか変わりません。
トレーニングメニューにおいても同様で、同じメニューをこなしても全員が同じ効果を得ることはできません。筋肉のつき方や骨格、内臓の性質、代謝、柔軟性など全て異なるからです。


INTO9のメソッドはその名の通り「9つに」お客様のタイプを振り分けます。
自分に最も近いタイプに当てはめトレーニングや食事サポートをしていく事で、格段に効率よく、従来のパーソナルトレーニングよりもスピーディーに成果を実感していただけるかと思います。
また、ボディメイクだけでなく経験豊富なスタッフによるストレッチやボディコンディショニングにも力を入れておりますので、お身体の不調を改善したい方もお気兼ねなくご連絡ください。
INTO9(イントゥーナイン)で理想の身体を手に入れましょう!

代表パーソナルトレーナーデータ

INTO9 TRAINER NO1


✔ 保有資格:NSCA-CPT、健康運動指導士
✔ パーソナルトレーナー歴8年