目次 寒くなると姿勢が悪くなる？ 骨ストさんが寒さで姿勢を崩しやすい理由 デスクワーク中にできる！姿勢を守る3つのポイント ◆ 背もたれに頼らず、骨盤を立てる …
こんにちは！パーソナルジムINTO9です！ ダイエットやボディメイクと同じく、ご利用者様のお悩みで多いのが姿勢不良についての改善方法についてです！ 特に猫背や肩…
