猫背　筋トレ

姿勢改善トレーニングをすると痩せて見える？美しさは姿勢から！

こんにちは！パーソナルジムINTO9です！皆さんは自分の姿勢が良いか悪いかどちらだと思いますか？職種によって巻き肩や猫背、反り腰になってしまっている方が多…

2023年7月18日

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猫背 筋トレ

姿勢改善トレーニングをすると痩せて見える？美しさは姿勢から！

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