秋刀魚

秋の味覚！サンマで手軽にダイエット！

こんにちは！パーソナルジムINTO9です！秋といったら食欲の秋！美味しい旬な食材が多く登場してきますが、その代表格と言っていいのが『秋刀魚（サンマ）』ですよね…

2024年10月23日

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秋刀魚

秋の味覚！サンマで手軽にダイエット！