こんにちは!
パーソナルジムINTO9です!
突然ですが皆さんはINTO9の9タイプ診断はもう体験されましたか??
こちらでは骨格3タイプと体質3タイプを掛け合わせた
INTO9が独自に開発したボディタイプを簡単に診断することができます!
昨日は有り難いことに診断件数が40万件を突破することができ、
ご利用していただいた方々には感謝の気持ちでいっぱいです!
そこで今回はこれまでの診断件数をもとに、9タイプの診断ランキングを作成しました!
9タイプ診断件数ランキング
それでは早速、40万件の診断件数の中で最も多かったタイプから順に発表していきます!
1位:クロス(ウェーブ)
骨格はウェーブがベースで筋肉がつきやすく、特に下半身がしっかりしている特徴があります!
全体的にバランスがよく、ボディラインのメリハリがあって太っても引き締まりやすいです!
最近のアイドルでもよく見られるボディタイプで、引き締まったボディラインが見えつつ
女性らしい曲線を兼ね備えたSNSで人気のあるタイプとなっています!
2位:モデル(ナチュラル)
骨格はナチュラルがベースで筋肉と脂肪のバランスがよく、スタイルが整いやすい特徴があります!
筋トレやダイエットなどで体を鍛えると理想的なプロポーションになりやすく、
一見すると細く締まって見えやすいですが着痩せしていることが多いため、
脱ぐと実は肉付きが目立つことが多いタイプとなります!
3位:ピュア(ウェーブ)
骨格はウェーブがベースで下半身を中心に脂肪がつきやすく、特に下半身に脂肪がつきやすい特徴があります!
また、骨格ウェーブには珍しく上半身にも厚みが見られ、浮腫みやすさも目立ちます!
このピュアタイプは日本人女性に多いタイプで、上記の特徴から骨格ストレートと見間違えやすいですが、
ダイエットを進めていくとしっかりと骨格ウェーブの特徴が現れていきます!
4位:イージー(ストレート)
骨格はストレートがベースで全体的にふっくらとした印象があり、脂肪がつきやすい特徴があります!
特に骨格の特性から上半身や腰回りの厚みが目立ち、9タイプの中で一番着太りしやすいです!
糖質の摂取で太りやすい傾向にありますので、
ダイエットをする際は運動と合わせて食事内容に気をつけることが大切です!
5位:シャープ(ウェーブ)
骨格はウェーブがベースで上半身が細くスリム、下半身は脂肪がつきやすい特徴があります!
また、筋肉はつきにくく、スラッとした印象がありクロスタイプと同様に人気があるタイプですが、
代謝が低い傾向にありますので、一度太ってしまうとダイエットをするのが大変なタイプとなります!
6位:アクティブ(ストレート)
骨格はストレートがベースで全身の筋肉がつきやすく、特に胸や肩、太もものラインが目立ちます!
また、鍛えるとすぐに筋肉が発達するので、代謝が高く筋トレの効果が出やすですが、
同時に脂肪もつきやすいので、ダイエットを成功させるには有酸素運動も一緒に行うことが大切です!
7位:ソリッド(ストレート)
骨格はストレートがベースで他のストレート系のタイプと同じく、上半身の筋肉が発達しやすいですが、
そこまで体の厚み出ないので女性らしいボディラインを作りやすく、体が引き締まりやすい特徴があります!
ソリッドタイプは全体的に筋肉がつきやすいですが、もとから引き締まっているのでスリムに見えることが多いです!
8位:ハード(ナチュラル)
骨格はナチュラルがベースで筋肉がしっかりついており、全体的に引き締まった印象があります!
モデルタイプと同様に脂肪がつきやすい特徴がありますが、
ダイエットや筋トレを始めるとアスリートのような引き締まったボディラインを目指せます!
9位:スリム(ナチュラル)
骨格はナチュラルがベースでハードタイプとは逆に筋肉がつきにくく、全体的にスレンダーな体型になりやすいです!
体質的に太りにくいですが、人によってはボディラインのメリハリがないので痩せすぎて貧相に見えてしまうことがあります!
日本人の骨格的にナチュラル系統が少なく、中でも骨格の厚みや筋肉が少ないといったスリムタイプはとても珍しいです!
まとめ
いかがでしょうか!
40万件の診断データをもとにランキング形式にまとめましたが、自分のタイプは何位だったでしょうか?
各骨格タイプ事に様々な特徴があり、ダイエットやボディメイク次第では
唯一無二の魅力的なボディラインを作ることが出来ます!
自分の特徴を最大限活かしたダイエットや理想の体作りをしたい方は
ぜひパーソナルジムINTO9をご利用くださいませ!
骨格診断で理想のダイエット
パーソナルジムINTO9では
骨格3タイプと体質3タイプを組み合わせた
骨格体質9タイプというものを作りました!
この骨格体質9タイプに基づいて、
よりお客様の特徴にパーソナライズした
ダイエットメニューを提供することが可能となりました!
今なら骨格体質診断付き!
初回レッスンが『無料』で受付中です!
各店舗の公式LINEからご予約可能です!
今までダイエットに挫折してきた人たちは
この機会に是非ともお越しください!