INTO9 パーソナルトレーナー
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TikTokの総再生回数が『4,000万回』を達成しました!
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! . 当ジムが運営していますTikTokチャンネル 「into9_tokyo」が 全投稿の 合計再生数4,000万回…
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9タイプ診断のご利用数が『10万件』を突破しました!
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! . 当ジムがプロデュースしております「無料9タイプ診断チャート」が リリース開始から2ヶ月で、 ご利用数10万件を…
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表参道でパーソナルジムをお探しならINTO9へ!
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! . 最近暖かくなってきて、 夏に向けてダイエットを始める人も増えているのではないでしょうか? 正しい情報をキャッチ…
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県立中学校で特別授業をしてきました☆
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! 先日、 埼玉県立笹目中学校さまからお招きいただき 2時間の特別授業をおこなってきました! 内容は普段の運動からプラ…
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「9タイプ診断」のご利用数が6万件を突破しました!
パーソナルジムINTO9です! . 当ジムがオリジナルで配信しております 「9タイプ診断」の診断数が 6万件を突破いたしました! この診断は流行りの骨格診断に対…
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TikTokフォロワー1万人突破しました!
パーソナルジムINTO9(イントゥーナイン)です! . 当ジムが運営しておりますTikTokチャンネルが、 ついに フォロワー10,000人 に達しました!! …
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TikTok合計1000万回再生達成しました!!
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! . 当ジムが運営していますTikTokチャンネル「into9_tokyo」は 合計再生数1000万回を達成しました…
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ダイエット中に便秘になる原因は?対処法もご紹介!
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! 皆さんはダイエット中に便秘になった経験はありますか? 特に女性の方が便秘になりやすいと言われており、 便秘が続いて…
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12月はぎっくり腰に要注意!予防方法を解説!
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! 皆さんはぎっくり腰になったことがありますか? ぎっくり腰は別名で急性腰痛症とも呼ばれ、下から重いものを持ち上げた時…
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筋トレの効果は何日後に現れる?最短で体の変化を出す方法!
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! . 皆さんは筋トレで体が変わったと実感したことがありますか? 女性であれば腹筋の縦線が見えてきたり、男性であれば腕…