こんにちは！パーソナルジムINTO9表参道店です！
皆さん「ただ痩せる」だけでは、もったいない時代になりました！
2025年、世界的医学誌『Nature』に掲載された研究で、
ダイエットによって脂肪細胞が若返るという驚きの事実が明らかになったのです！
でも、この“若返り”を最大限活かすには、
自分の体質・骨格タイプを理解したアプローチが必要になります！
脂肪細胞が「若返る」ってどういうこと？
この研究では大幅な減量手術を受けた女性たちの脂肪細胞を解析
すると、減量後には…
- 脂肪細胞の老化マーカーが減少
- 遺伝子発現パターンが若返り
- 代謝機能の回復が見られる
つまり、見た目が変わるだけでなく、体の中まで若返るということ！
しかし、注意すべき点も…
炎症を引き起こす免疫細胞の残存が見られ、
やみくもなダイエットだけでは「本当の健康美」は手に入らないとも言われています。
だからこそ、骨格と体質に合わせたダイエットがカギなのです！
骨格9タイプ別：脂肪のつき方はこんなに違う！
パーソナルジムINTO9が提唱する「骨格9タイプ診断」では、
脂肪のつき方や痩せ方にも明確な傾向があります！
- イージータイプ：全身に脂肪がつきやすく、まずは燃焼効率の改善が必要
- ピュアタイプ：下半身太りや顔周りに脂肪が残りやすい
- クロスタイプ：筋肉量が多いため、落としたい部位を明確にするのが重要
- スリムタイプ：実はお腹に脂肪がつきやすく、代謝が落ちやすい
このように、脂肪の「質」・「つき方」もタイプで違うため、
自己流ではうまくいかないことが多いのです！
脂肪の若返りを最大化するには？
では、どうすればこの「若返り効果」を最大限に活かせるのか？
答えは明確です！
それは、骨格タイプに合ったアプローチで脂肪を効率よく落とすこと
- イージータイプなら「低負荷×高回数」の有酸素運動＋糖質コントロール
- クロスタイプは「筋肉の使いすぎによる張り」を避けるストレッチ中心の脂肪燃焼
- ピュアタイプには「骨盤周りの血流改善＋お尻トレーニング」など、部位に特化したメニューが◎
INTO9では、70万件以上の診断データをもとに、
あなたにピッタリのダイエットプログラムをご案内しています！
「ただ痩せる」から「中から若返る」へ
いかがでしょうか！
脂肪を落とすことで見た目が変わるのはもちろん、
体の中で起きている変化にも注目してみてください！
骨格9タイプ診断は、
・脂肪のつきやすさ
・燃えやすさ
・リバウンドしやすさ
までも可視化できる、新しいダイエットの指針
体質に合わせて効率よく、そして内側から若々しく！
INTO9はそんな本当の美しさを全力でサポートします！
骨格診断で理想のダイエット
パーソナルジムINTO9では
骨格3タイプと体質3タイプを組み合わせた
骨格体質9タイプというものを作りました！
この骨格体質9タイプに基づいて、
よりお客様の特徴にパーソナライズした
ダイエットメニューを提供することが可能！
今なら骨格体質診断付き！
初回レッスンが『無料』で受付中です！
各店舗の公式LINEからご予約可能です！
今までダイエットに挫折してきた人たちは
この機会に是非ともお越しください！
骨格診断、体質のお悩み相談も受付中です！
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