ジム設備/トレーニング器具
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六本木店紹介
皆さんこんにちは! 7月1日にINTO9の2店舗目となる、六本木店をオープンすることになりました。 ここでは少し六本木店の紹介をさせていただきたい…
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ホエイプロテインの種類とINTO9オリジナルプロテイン
世の中の色々なところで耳にすることや、コンビニなど身近なところで目にするようにもなった 「プロテイン」 このプロテインにも色々な種類があるのをご存知ですか? 今…
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表参道のパーソナルジムで安い金額で探すなら抑えておくべき事
表参道で安いパーソナルジムをお探しの貴方にここは抑えておいたほうがいいというポイントを紹介致します。 なるべく新し目の器具がしっかり揃っていること! これはパー…
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器具紹介”ラットプルダウン”広背筋を鍛えて綺麗な姿勢作り!
“ラットプルダウン” ラットプルダウンは背中の筋肉を鍛える上では必要不可欠なマシンの一つですよね!INTO9では、ケーブルマシンを利用し…
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器具紹介”レッグエクステンション&カール”下半身の筋肉を鍛えよう!
“レッグエクステンション&カール” 写真のマシンはレッグエクステンションとレッグカールという種目を一つのマシンでできるようにした…
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器具紹介”パワーラック”効率よくお尻の筋肉を鍛えよう!
「パワーラック」初心者から上級者まで幅広いトレーニングが可能なマシンです!全身のトレーニングはもちろん部分的なトレーニングも可能。強度も個人個人に合わせて設定可…
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器具紹介”ケーブルマシン”胸の種目にオススメ!
器具紹介「ケーブルマシン」(ワイド) ケーブルを引くことによって負荷をかけることができるマシンです!鍛える部位が決まっていないのでこのマシン1つで全身の部位のト…
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器具紹介”ダンベル”腕の筋肉を鍛えよう!
「ダンベル」トレーニングには必要不可欠なアイテム!様々な重さがあるので、全身のトレーニングに使用可能です!またその種類も様々です! ‘INTO 9&…