器具紹介”ラットプルダウン”広背筋を鍛えて綺麗な姿勢作り!

“ラットプルダウン”

ラットプルダウンは背中の筋肉を鍛える上では必要不可欠なマシンの一つですよね!INTO9では、ケーブルマシンを利用してラットプルダウンを行っております!

また、アタッチメントも数多くご用意しております!アタッチメントを分けることで背中の筋肉の中でもさらに広背筋、僧帽筋、三角筋後部など分けて鍛えることが出来るようになります!

背中の筋肉は姿勢を良くする上ではとても大事な筋肉になっています!ですが、日常生活では衰えていくことが多いのが背中の筋肉です!しかも背中の筋肉を鍛えようとするとある程度の設備がないとなかなか難しいです。

是非筋トレを始めて良い姿勢づくりを始めましょう!