筋トレ ダイエット
-
骨格ストレート３タイプ別 上半身痩せ！
こんにちは！パーソナルジムINTO9です！ 気がつけはお盆休みも終わり、8月も下旬を迎えておりますね！皆さんはこのお盆休みはどこにお出かけしましたか？？ ご実家…
-
骨格3タイプ別 クビレを作るには…！
こんにちは！パーソナルジムINTO9です！ お盆休み太りしてしまった皆さん！お腹の贅肉増えてませんか？？ お腹の脂肪ってすぐ付くくせに、ダイエットをしてもなかな…
-
代謝ってなんなの？？
こんにちは！パーソナルジムINTO9です！ 昨日は台風7号が接近していましたが、皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？？ 大雨もそうですが、特に突風がすごかっ…
-
INTO9 TikTokライブ配信トレーニング！！
こんにちは！パーソナルジムINTO9です！ 本日ですが13時にTikTokのライブ配信にてオンライントレーニング企画を実施しました！！ 皆さんはご覧になられまし…
-
INTO9 TikTokライブ配信！！
こんにちは！パーソナルジムINTO9です！ 皆様お盆休みはいかがお過ごしでしょうか？ご実家に帰省したり、旅行にいったりと楽しく過ごされているかと思います！ 行っ…
-
ダイエットしているのに体重が増えた！？
こんにちは！パーソナルジムINTO9です！ ８月も中旬に差し掛かり、早い人ではお盆休みを過ごしている方もいらっしゃるでしょうか。最近は南海トラフ地震もあり、タイ…
-
ダイエットプランのモニター募集！！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 現在パリオリンピックが開催されていますが、 皆さんはどんな競技に注目していますか？？ 様々な競技で日本の代表選手の…
-
TikTokフォロワー3万人達成！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 8月も第1週目に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 夏休みを満喫している方もいれば、お仕事に勤しんでい…
-
ないんちゃんねる 登録者数4000人突破！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ ついに8月に突入し本格的に夏って感じになりましたね！ 毎日暑い日が続いていますが、 体調管理は大丈夫でしょうか？ …
-
骨格体質診断 総件数30万件突破！！
皆さんこんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 早いもので7月が終わろうとしていますが、 皆様夏休みの予定などは立てましたか？？ 旅行や観光に行ったり、花火…
