こんにちは!パーソナルジムINTO9です! 8月も終わりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね!日によっては30℃以上になるときもあるみたいですので、引き続き…
こんにちは!パーソナルジムINTO9です! 8月もいよいよラスト1週に突入しましたね!みんさんはこの夏どんな思い出が出来ましたか?? 自宅でゆっくり過ごす人もい…
こんにちは! パーソナルジムINTO9です! 相変わらず猛暑日が続いておりますが 皆さん体調管理は大丈夫でしょうか? 室内にいても熱中症や脱水症状になるリスクが…