INTO9 パーソナルトレーナー

皆さんこんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 早いもので7月が終わろうとしていますが、 皆様夏休みの予定などは立てましたか？？ 旅行や観光に行ったり、花火…

こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 相変わらず猛暑日が続いておりますが 皆さん体調管理は大丈夫でしょうか？ 室内にいても熱中症や脱水症状になるリスクが…

こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ いよいよ東京都も梅雨が開けて本格的に夏がやってきますね！ 35°以上の猛暑日が続くようですので、 引き続き熱中症に…

こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 最近は気温もどんどん上がってきて 日によっては35°を超えるような日が出てきていますね！ ニュースでも熱中症の話題…

こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ ７月に突入して夏日が続いていますね！ これから更に35°以上の暑い日が続くと思いますが、 熱中症のリスクが高まって…

こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 今日7月7日は何の日か？ 皆さんご存知ですよね！ そう！『七夕の日』です！ 七夕と言ったら織姫と彦星が 天の川を渡…

こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 早いものでもう7月に突入しましたね！ 気がつけば2024年も半年が終わりました！ 年明けにダイエットやボディメイク…

こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 今日は3つある体質のうち 「外胚葉」についてお話しします。 【外胚葉の体質って？】 胚葉分類の一つで、発生学的に外…

パーソナルジムINTO9です。 来週月曜日、７月１日は施設全面点検と整備のため表参道店・六本木店ともに終日お休みとさせていただきます。 大変ご迷惑をいたしますが…

こんにちは！ パーソナルジムINTO9六本木店です！ 今日は3つある体質のうち 「内胚葉」についてお話しします！ 【内胚葉の体質って？】 胚葉分類の一つで発生学…