PR
月島エリアでホットヨガスタジオをお探しですか？
「ホットヨガスタジオLAVA 月島店」は、月島駅7番出口から徒歩1分というアクセスの良さが魅力のスタジオです。
ただ、駅近で便利とはいえ、
「料金プランが複雑そうで、どれを選べばいいかわからない…」
「体験レッスンに行ってみたいけど、勧誘がしつこかったらどうしよう…」
「本当に自分に合っているのかな…？」
といった不安や疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
結論：月島駅近でホットヨガを始めるならLAVAは有力な選択肢！ただし、入会前の確認は必須
この記事では、月島駅近のLAVAについて、あなたが抱えるあらゆる疑問を解消します。
体のプロであるパーソナルジムINTO9代表・宮川廉さんに監修いただき、専門的な視点も交えながら、LAVA月島店の全てを徹底的に深掘りしていきます。
この記事でわかること
- 月島駅近のホットヨガ「LAVA」の全料金プランとプログラム
- 体のプロが解説するLAVAのメリットと注意点
- 体験レッスンの流れや持ち物、勧誘に関するリアルな情報
この記事を読み終える頃には、あなたはLAVA月島店が自分に合う場所かどうかを自信を持って判断でき、安心して体験レッスンの一歩を踏み出せるようになっているはずです。
そもそもホットヨガって何が良いの？専門家が解説する3つの効果
「ホットヨガって、ただ暑い部屋でヨガをするだけでしょ？」と思っている方もいるかもしれません。
しかし、その「暖かい環境」こそが、私たちの心と体に素晴らしい効果をもたらしてくれるんです。
このセクションでは、特にデスクワークなどで悩みを抱えがちな女性にとって嬉しい、ホットヨガの3つの代表的な効果を解説します。
私自身、IT企業でデスクワークをしていた頃、ひどい肩こりと運動不足に悩んでいました。
夕方になると足はパンパン、週末は疲れて寝てばかり…。
そんな時に出会ったのがホットヨガでした。
初めて体験レッスンを受けた後の、あの爽快感は今でも忘れられません。
体が芯から温まることで、普段いかに自分の体が冷え、凝り固まっていたかを実感し、心も体も軽くなる感覚に感動したのを覚えています。
効果①：【血行促進】つらい肩こりやむくみの改善
ホットヨガの最大の効果の一つが、血行促進です。
室温35℃前後、湿度60%前後に保たれた暖かい環境で体を動かすことで、筋肉がしなやかにほぐれ、全身の血の巡りが良くなります。
デスクワークで長時間同じ姿勢を続けていると、首や肩周りの筋肉が緊張して血行が悪くなり、つらい肩こりの原因に。
また、足の血流が滞ることで、夕方にはパンパンの「むくみ足」になってしまいますよね。
ホットヨガは、この血行不良に直接アプローチします。
深い呼吸と共にゆっくりとポーズをとることで、体の隅々まで温かい血液が巡り、凝り固まった筋肉を内側からじんわりとほぐしてくれるのです。
レッスンが終わる頃には、肩が軽くなっているのを実感できるはずです。
効果②：【大量発汗】心も体もスッキリ！格別な爽快感
ホットヨガの代名詞とも言えるのが、大量発汗です。
普段の生活ではなかなかかくことのない、滝のような汗をかくことができます。
この汗と一緒に、体内の余分な水分が排出されるため、むくみの解消や爽快感が期待できます。
レッスン後の爽快感は格別で、肌のトーンがワントーン明るくなったように感じる方も少なくありません。
また、汗をかくことはストレス解消にも繋がります。
日常のモヤモヤや悩みも、汗と一緒に流れていくような感覚は、一度味わうとやみつきになりますよ。
まさに心と体の両方からリフレッシュできる、格別な体験と言えるでしょう。
効果③：【柔軟性UP】しなやかで引き締まった体へ
「体が硬いからヨガなんて無理…」と思っている方にこそ、ホットヨガはおすすめです。
暖かい環境は筋肉の柔軟性を高めてくれるため、常温のヨガよりもポーズがとりやすいのが特徴です。
レッスンを続けるうちに、普段使わない筋肉や関節が少しずつほぐれ、可動域が広がっていきます。
体が柔らかくなることで、ケガの予防になるだけでなく、姿勢の改善にも繋がります。
さらに、ヨガのポーズはインナーマッスルを効果的に鍛えることができます。
インナーマッスルが強化されると、姿勢の維持や引き締まったボディラインに繋がり、運動習慣がつくことで太りにくい体づくりを目指せます。
宮川代表 (パーソナルジムINTO9) の専門家コメント
「パーソナルトレーナーの視点から見ても、ホットヨガの『深部体温を安全に高めながら運動できる』点は非常に魅力的です。血流が改善されることで、筋肉の緊張が和らぎ、栄養や酸素が全身に行き渡りやすくなります。これが肩こり改善や美肌効果に繋がるわけですね。また、インナーマッスルへの刺激は、美しいボディラインを作る上で欠かせません。」
月島駅近のLAVA！入会前に確認すべき5つのポイント
月島駅近のLAVAは便利な選択肢ですが、だからこそ「入会してから後悔したくない」という気持ちも強くなりますよね。
このセクションでは、LAVAへの入会を決める前に、あなた自身が「納得」するために必ずチェックすべき5つのポイントを解説します。
これらのポイントを一つひとつ確認することで、LAVAがあなたのライフスタイルに本当にフィットするのかが見えてきます。
ポイント①：【目的】LAVAのプログラムはあなたの目的に合っているか？
LAVAの魅力は、なんといってもプログラムの豊富さです。
しかし、その豊富さゆえに「自分に合うプログラムがあるのか」を事前に確認することが大切です。
あなたがホットヨガに求めるものは何でしょうか？
- リフレッシュやストレス解消が目的なら、「ヨガベーシック」や「リラックスヨガ」
- ダイエットや体質改善が目的なら、「パワーヨガ」や「骨盤筋整ヨガ」
- 美容効果を期待するなら、「美肌ヨガ」や「リンパリフレッシュヨガ」
など、LAVAには様々な目的別のプログラムが用意されています。
公式サイトのプログラム一覧を眺めてみて、「これ、受けてみたい！」と心から思えるプログラムが複数あるかを確認してみましょう。
ポイント②：【料金】4つの料金プラン、どれが最適？総額はいくら？
料金プランは、スタジオ選びで最も気になるポイントの一つですよね。
LAVAには主に4つの料金体系があります。 自分の通う頻度やライフスタイルを想像しながら、どのプランが最もコストパフォーマンスが高いかを検討することが重要です。
月4回まで通えるプラン 2店舗（主に月島店＋もう1店舗）通い放題のプランや全国のLAVAに通い放題のプラン などがあります（詳細は後ほど詳しく解説します）。
「月会費」だけでなく、必須の「運営管理費（月額¥680）」、入会金、事務手数料、オプション（水素水やレンタルマットなど）を含めた「総額」で考えるようにしましょう。
ポイント③：【立地と時間】あなたの生活リズムで無理なく通えるか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが億劫になってしまっては意味がありません。
LAVA月島店は、月島駅から徒歩1分という最高の立地にあります。
あなたの生活を具体的にイメージしてみましょう。
- 仕事帰りに寄るなら、駅からスタジオまでの道のりは安全か？
- 休日に通うなら、通いたい時間帯にレッスンは開催されているか？
- レッスンスケジュールは、あなたの生活リズム（平日休み、土日休みなど）に合っているか？
公式サイトで1週間分のレッスンスケジュールを確認し、自分が無理なく通える時間帯に、受けたいプログラムが開催されているかを必ずチェックしてください。
ポイント④：【設備と清潔感】ロッカールームやシャワーは快適か？
特に女性にとって、設備の快適さや清潔感は非常に重要です。
大量の汗をかくホットヨガでは、レッスン後のシャワーが欠かせません。
- シャワーブースの数は十分か？（レッスン後に待たされることはないか）
- パウダールームは清潔で、ドライヤーなどの備品は揃っているか？
- ロッカールームは着替えやすい広さか？
これらは、実際に体験レッスンに行かなければ分からない部分でもあります。
後ほど解説する体験レッスンの際には、ぜひ重点的にチェックしてみてください。
ポイント⑤：【体験レッスン】実際の雰囲気やインストラクターとの相性は？
最終的に入会を決める最大の判断材料となるのが、体験レッスンです。
ウェブサイトの情報だけではわからない、スタジオの「生きた情報」に触れることができます。
- スタジオ全体の雰囲気は、自分がリラックスできる空間か？
- インストラクターの指導は分かりやすいか？声のトーンや人柄は好感が持てるか？
- 他の会員さんの雰囲気はどうか？（年齢層や男女比など）
インストラクターとの相性は、レッスンを楽しむ上で非常に重要です。ぜひ、体験レッスンで「この先生のレッスンをまた受けたいな」と思えるかどうかを確かめてみてください。
宮川代表 (パーソナルジムINTO9) の専門家コメント
「多くの方が料金の安さだけで飛びついてしまいますが、実は『予約の取りやすさ』や『インストラクターの質』を見落として後悔するケースが後を絶ちません。選択肢が一つだからこそ、入会前の確認は慎重に行うべきです。体験レッスンは、これらを自分の目で確かめる絶好の機会。ぜひ有効活用してください。レッスン後に『私の肩こりを改善するには、どのプログラムがおすすめですか？』と具体的に質問してみるのも良いでしょう。その回答の質で、スタジオ全体のレベルがある程度判断できますよ。」
【徹底解剖】ホットヨガスタジオLAVA月島店の料金・プログラム・口コミのすべて
それでは、いよいよLAVA月島店の具体的な情報を徹底的に見ていきましょう。
このセクションでは、あなたが最も知りたいであろう料金プラン、プログラム、そして利用者のリアルな口コミまで、全ての情報を網羅して解説します。
まずは基本情報をおさらい（アクセス・営業時間・設備）
まずは基本情報です。通いやすさのイメージを掴んでみてください。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区月島1-8-3 BR月島1ビル3F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線/都営大江戸線「月島駅」7番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日に応じて変動あり（詳細は公式サイトをご確認ください） |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 設備 | シャワー、パウダールーム、ロッカー完備 |
| 男女共用 | はい（一部女性専用レッスンあり） |
駅から徒歩1分というのは、仕事帰りや買い物のついでにも寄りやすく、本当に嬉しいポイントですよね。
雨の日でもほとんど濡れずにスタジオに入れるのは、続ける上で大きなメリットになります。
料金プランは4種類！あなたに最適なプランはこれ
LAVAの料金プランは少し複雑に感じるかもしれませんが、あなたのライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
月島店で登録する場合、主に以下の4つのプランから選ぶことになります。
LAVA月島店 料金プラン比較表（2025年11月時点）
| プラン名 | 月額料金（税込） | 利用可能店舗 | 利用時間帯 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|---|
| マンスリーメンバー・4 | ¥9,800 | 登録1店舗のみ | フルタイム | ・週1回ペースで通いたい人 ・まずは気軽に始めたい人 |
| マンスリーメンバー・ライト | ¥14,800 | 2店舗 | フルタイム | ・月島店ともう1店舗（職場近くなど）を利用したい人 ・週2回以上通いたい人 |
| マンスリーメンバー・ライト | ¥12,800 | 2店舗 | 平日17:00まで | ・平日の昼間に通える主婦やフリーランスの方 |
| マンスリーメンバー・フリー | ¥16,800 | 全店舗 | フルタイム | ・出張が多い、色々なスタジオのレッスンを受けたい人 |
※別途、入会金(¥5,000)、事務手数料(¥5,000)が必要です。キャンペーンで無料になることも多いので公式サイトを必ずチェック！
※【重要】上記月額料金とは別に、全プラン共通で「運営管理費」として月額¥680（税込）が別途必要です。
初心者も安心！目的別おすすめプログラムTOP5
LAVAには本当にたくさんのプログラムがありますが、ここでは特に初心者の方や、お悩みを持つ方におすすめのプログラムを5つご紹介します。
※注：これらのプログラムが月島店で常時開催されているとは限りません。必ず公式サイトの最新スケジュールをご確認ください。
- ヨガベーシック (強度♥2)
全ての基本となるプログラム。ヨガの代表的なポーズをじっくり丁寧に行うので、運動が苦手な方でも安心です。まずはここから始めるのが王道です。 - リンパリフレッシュヨガ (強度♥1.5)
むくみや冷え、肩こりに悩む方に特におすすめ。セルフマッサージとヨガを組み合わせ、リンパの流れを促進します。座りポーズが中心なので、リラックス効果も抜群です。 - 美律ホルモンヨガ (強度♥2)
ホルモンバランスの乱れに着目したプログラム。ゆったりとした動きで骨盤周りをほぐし、女性特有の不調（生理痛、PMSなど）の緩和を目指します。 - 骨盤筋整ヨガ (強度♥3)
デスクワークで歪みがちな骨盤周りの筋肉を整えます。美しい姿勢作りや、ぽっこりお腹の解消に効果的。少しきつく感じるかもしれませんが、終わった後のスッキリ感は格別です。 - サウンドフローヨガ (強度♥3)
音楽とヨガを融合させた新感覚のプログラム。心地よい音楽に合わせて流れるように動くことで、集中力が高まり、ストレス発散効果も期待できます。
【独自調査】GoogleマップやSNSの良い口コミ・悪い口コミを正直に分析
ここでは、LAVA月島店に関するリアルな声を集めてみました。良い点・悪い点どちらも知ることで、より客観的に判断できるはずです。
良い口コミで多かった声
「インストラクターさんが親切で、初心者にも分かりやすく教えてくれる」
「駅から本当に近くて通いやすい。仕事帰りでも楽々」
「色々なプログラムがあるので飽きずに続けられる」
「汗をたくさんかいて、レッスン後の爽快感がたまらない」
悪い口コミ・気になる声
- 「人気のレッスンは予約が取りにくいことがある」
- 「シャワーが混み合う時間帯がある」
- 「受付のスタッフさんによって対応に差があるかも…」
予約の取りにくさやシャワーの混雑は、人気スタジオならではの悩みと言えるかもしれません。
平日の夜や土日の午前中などは混み合う傾向にあるようです。
あなたの通いたい時間帯の混雑状況は、体験レッスンの際にスタッフさんに聞いてみるのが一番確実です。
他のLAVAスタジオも使える！複数店舗利用のメリット
LAVAの大きなメリットの一つが、プランによっては複数の店舗を利用できることです。（マンスリーメンバー・ライト以上）
例えば、
- 平日は職場の近くの「月島店」
- 休日は自宅の近くの「豊洲店」や「門前仲町店」
- 買い物のついでに「銀座本店」
というように、あなたのその日の予定に合わせてスタジオを使い分けることができます。
これにより、レッスンを受ける機会が格段に増え、「今日は時間がないから…」と諦めることが少なくなります。
これも、LAVAが多くの人に支持され、継続率が高い理由の一つです。
宮川代表 (パーソナルジムINTO9) の専門家コメント
「LAVAさんのプログラムは、運動生理学の観点からも非常によく考えられていますね。特に『ヨガベーシック』は、基本的なポーズで全身をバランス良く使えるので、運動が苦手な方でも無理なく効果を実感しやすいでしょう。まずこのプログラムから試すことを強くお勧めします。また、複数店舗を利用できるシステムは、運動を習慣化する上で非常に有効です。通いやすさは継続の鍵ですから。」
【初心者必見】LAVAの体験レッスン、準備から当日までの完全ガイド
LAVA月島店の魅力が分かってきたところで、次はいよいよ「体験レッスン」です。
初めての場所は誰でも少し緊張しますよね。
でも大丈夫。このセクションでは、予約から当日の流れ、そして皆さんが一番気になるであろう「勧誘」についてまで、全てを詳しくガイドします。
予約はWebで3分！具体的な手順を解説
体験レッスンの予約は、スマホから簡単にできます。
- LAVA公式サイトの体験予約ページにアクセス
- エリアで「東京都」→「月島店」を選択
- 体験したいプログラムのスケジュールを選ぶ (「体験可」のマークが目印)
- 名前や連絡先などの必要情報を入力
- 予約完了メールが届けばOK！
特に難しい操作はありませんが、人気の時間帯は埋まりやすいので、希望日があれば早めに予約するのがおすすめです。
持ち物リスト｜「手ぶらセット」で本当に手ぶらでOK？
LAVAの体験レッスンは、必要なものが全てレンタルできる「手ぶらセット」が付いているのが最大の魅力です。
【手ぶらセットに含まれるもの】
- ヨガウェア（上下）
- ヨガマット（レンタル）
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- お水 1L
なので、あなたが本当に持っていく必要があるのは、替えの下着くらいです。
汗で濡れた下着で帰りたくないですもんね。
もちろん、ご自身のウェアを使いたい方は持参してもOKです。
当日の流れをシミュレーション（受付〜レッスン〜シャワー〜退店）
当日の流れを知っておけば、さらに安心して臨めますよ。
- レッスン開始
簡単なアンケート記入や着替えの時間があるので、余裕を持って行きましょう。 - 受付・カウンセリング
スタッフさんが笑顔で迎えてくれます。体調や悩んでいることなどを伝えましょう。 - ロッカールームで着替え
レンタルウェアに着替えます。ロッカーは鍵付きなので安心です。 - いよいよスタジオへ！レッスン開始 (60分)
インストラクターさんが丁寧に指導してくれます。周りを気にせず、自分のペースで楽しみましょう。 - レッスン終了・シャワー
汗を流してスッキリ！シャワーブースにはシャンプーやボディソープも完備されています。 - パウダールームで身支度
ドライヤーで髪を乾かし、帰る準備をします。 - 料金プランなどの説明・退店
最後にスタッフさんから料金プランなどの簡単な説明があります。
【体験談】勧誘はあった？当日の入会特典と賢い断り方
さて、皆さんが一番気になっているであろう「勧誘」についてです。
私自身もいくつかのLAVAスタジオで体験レッスンを受けたことがありますが、結論から言うと「しつこい勧誘」をされた経験は一度もありません。
レッスン後に料金プランの説明があり、「今日入会すると入会金が無料になりますよ」といったお得な情報（当日入会特典）の案内があります。これは当然ですよね。
ですが、「今決めないとダメです！」といった強引なものでは全くなく、「ぜひご自宅でゆっくり検討してみてくださいね」というスタンスでした。
もし、その場で決めるつもりがなければ、
「ありがとうございます。すごく良かったので、家に帰って主人/家族と相談してみます」
「仕事のシフトを確認してから決めたいので、一度持ち帰らせてください」
と伝えれば、全く問題ありません。
スタッフさんもプロなので、快く対応してくれますよ。
当日入会特典はとても魅力的ですが、それに惑わされず、自分が納得して「通いたい！」と思ったタイミングで入会するのが一番です。
服装や食事はどうする？体験前の素朴な疑問Q&A
- Q. 行くときの服装は？
A. 普段着で全く問題ありません。スタジオでウェアに着替えます。 - Q. レッスン前の食事は？
A. レッスン直前の満腹状態は避けるのがベターです。消化の良いものをレッスン開始の2時間前までに済ませておくのが理想です。 - Q. メイクは落とすべき？
A. 大量の汗をかくので、メイクは崩れます。スタジオに着いてから落とせるよう、メイク落としシートなどを持っていくと便利です。
ホットヨガ以外も検討したい？月島・勝どきエリアの選択肢
この記事ではLAVAを徹底的に解説してきましたが、「もしかしたら、私にはホットヨガじゃない選択肢の方が合っているかも？」と感じた方もいるかもしれません。
LAVAが合わないと感じた場合でも、大丈夫です。
月島・勝どきエリアには、他にも魅力的なフィットネススタジオがあります。
ここでは、ホットヨガ以外の選択肢として3つご紹介します。
【ホットヨガ】スポーツクラブNAS勝どき
月島駅の隣、勝どき駅になりますが、「スポーツクラブNAS勝どき」にも富士の溶岩石を使用したホットヨガスタジオがあります。
総合スポーツクラブのため、ジムや他の設備も利用したい方には選択肢となります。
【ピラティス】zen place pilates 月島スタジオ：体幹を鍛え、姿勢改善
ホットヨガとよく比較されるのがピラティスです。
特に「zen place pilates」は、月島駅から徒歩5分の距離にあり、本格的なマシンピラティスが体験できます。
猫背などの姿勢改善や、インナーマッスルを鍛えて体の軸を整えたいという目的が明確な方には、ピラティスが非常に効果的です。
- 特徴: 専門マシンを使用し、体の使い方を根本から学ぶ
- 料金: 月額¥13,200〜
- アクセス: 月島駅 徒歩5分
【パーソナルジム】INTO9：マンツーマンで理想の体へ
「ヨガも良いけど、もっと効率的に体を変えたい！」
「専門のトレーナーに、自分だけのメニューを作ってほしい」
という方には、パーソナルジムINTO9もおすすめです。
月島からは少し足を延ばしていただく形になりますが、専門のトレーナーがマンツーマンであなたの目標達成をサポートするので、短期間で効果を実感したい方や、運動初心者で何をすればいいか分からないという方でも安心です。
宮川代表 (パーソナルジムINTO9) の専門家コメント
「よく『ホットヨガとピラティス、どちらが良いですか？』と聞かれますが、これは目的によります。リラックスや大量発汗による爽快感、柔軟性向上を重視するならホットヨガ。骨格レベルでの姿勢改善や、インナーマッスルの強化が目的ならピラティス。そして、筋力アップや明確なボディメイクが目的なら、マンツーマン指導のパーソナルジムも選択肢となります。どれが一番優れているというわけではなく、ご自身の目的に合ったものを選ぶことが何より大切です。複数の体験を受けてみるのも良いでしょう。」
LAVAのホットヨガに関するよくある質問（FAQ）
最後に、LAVAやホットヨガ全般に関してよくいただく質問にお答えします。
-
ホットヨガで本当に痩せますか？
-
はい、痩せる効果は期待できます。大量発汗によるむくみ解消だけでなく、インナーマッスルを鍛えることで引き締まった体づくりに繋がり、運動習慣がつくことで痩せやすい体質を目指せます。ただし、食事管理と組み合わせることで、より効果を実感しやすくなります。
-
週に何回くらい通うのが効果的ですか？
-
まずは週に1〜2回のペースから始めるのがおすすめです。慣れてきたら週3〜4回と増やすことで、より早く効果を実感できるでしょう。大切なのは、無理なく継続することです。
-
体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？
-
全く問題ありません。むしろ、体が硬いと感じている方にこそホットヨガはおすすめです。暖かい環境が筋肉をほぐしてくれるので、常温よりもポーズがとりやすく、柔軟性が向上していくのを実感しやすいはずです。
-
男性でも通えますか？
-
はい、LAVA月島店は男女共用スタジオですので、男性も通うことができます。最近は健康意識の高い男性会員さんも増えていますよ。
-
レッスン後の食事で気をつけることはありますか？
-
レッスン後は、体が栄養を吸収しやすい状態になっています。レッスン後1〜2時間は、高カロリーな食事は避けるのがベターです。タンパク質やビタミン、ミネラルが豊富な、体に良いものを摂るように心がけましょう。
まとめ：月島駅近のLAVAで、理想のホットヨガライフを
今回は、月島駅徒歩1分のホットヨガスタジオ「LAVA月島店」について、料金から口コミ、体験談まで徹底的に解説してきました。
LAVA月島店は、こんなあなたにぴったりのスタジオです。
月島駅周辺でホットヨガを始めたいと思っている
運動不足や肩こり、むくみを解消したい
豊富なプログラムの中から、自分に合ったレッスンを受けたい
駅近で通いやすいスタジオを探している
駅近で便利なLAVAですが、じっくり検討して、納得した上で一歩を踏み出してほしいと思っています。
この記事が、あなたのそのための判断材料になれば幸いです。
最後に、LAVAに入会する前に、ご自身でもう一度確認すべきことをチェックリストにまとめました。
LAVA月島店 入会前最終チェックリスト
- 私の目的（リフレッシュ？運動不足解消？）にLAVAは合っているか？
- 無理なく通える料金プランと場所か？
- プログラム内容に興味が持てるか？
- まずは0円の「体験レッスン」で実際の雰囲気を確かめてみる！
宮川代表 (パーソナルジムINTO9) からの応援メッセージ
「新しいことを始めるのは少し勇気がいるかもしれませんが、その一歩が心と体を変える大きなきっかけになります。月島駅近くのLAVAは、ホットヨガを始める素晴らしい選択肢の一つです。この記事を読んで、少しでも『良さそうだな』と感じたなら、ぜひ難しく考えすぎず、まずは気軽に体験して、楽しむことから始めてみてください。あなたの毎日が、より健やかで輝くものになることを心から応援しています。」
月島駅徒歩1分のホットヨガスタジオ、LAVAで新しい自分に出会いませんか？
まずは0円で全てが試せる体験レッスンへ！
ウェブサイトからなら、たった3分で予約完了。
あなたの「変わりたい」という気持ちを、LAVAが全力でサポートしてくれますよ。
