骨格タイプ×パーソナルトレーニング
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骨格ストレートが痩せても気付かれない理由とその対処法は？
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 皆さんは骨格診断を受けたことがありますか？ 今まで骨格3タイプに関するブログをいくつか投稿してきましたので、興味の…
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骨格ストレート必見！分厚い身体にならないケア方法について！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 皆さんは普段から身体のケアをしていますか？ アンチエイジングのためにエステでマッサージを受けたり、デスクワークなど…
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骨格ストレート×内胚葉（太りやすい体質）の女子大学生のダイエット現状報告！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 今回は当ジムに通われている20代女性のダイエットの現状報告をしていきたいと思います！ 今回のお客様は骨格ストレート…
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INTO9の骨格診断トレーニングが男女ともに人気な理由をご紹介！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 最近ではSNS界隈を中心にMBTI診断やパーソナルカラー診断、顔タイプ診断や体質診断などが流行っています。色々なテ…
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骨格ナチュラル必見！綺麗な筋肉を作る効果的なトレーニングをご紹介！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 皆さんは骨格診断を受けたことがありますか？ 骨格にはストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプがありそれぞれ違った…
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骨格ストレートは痩せたらどうなる？おすすめの筋トレメニューもご紹介！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 皆さんは自分が痩せたら、どんな身体になるかを想像したことがありますか？ 実は、骨格タイプによって痩せた身体は全然違…
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脂肪はどこから燃える？骨格タイプに合わせてダイエットをしよう！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 皆さんが引き締めたいと思っている部位はどこですか？ ヒップや下っ腹、フェイスライン、二の腕など人それぞれ脂肪を落と…
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骨格ウェーブ×太りやすい体質の方に向けたダイエット方法を紹介！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 皆さんは骨格診断と体質診断を受けたことがありますか？ 当ジムではこの2つの診断を行なっており、身体に合った筋トレや…
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骨格ストレート30代女性のダイエット現状報告！
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 今回は当ジムに通われている30代女性のダイエット現状報告をしていきたいと思います！ この女性は骨格ストレートで内胚…
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骨格ストレートの人は必見！みんなに気づかれる痩せ方は？
こんにちは！ パーソナルジムINTO9です！ 皆さんはダイエットをしたのに誰にも気づかれなかったという経験はありませんか？ 特に骨格ストレートの方は身体に厚みが…
